У теперішньому світі вже багато хто знає, що таке психологія. Людина, яка приймає психологію, розглядає внутрішні процеси та їх взаємодію. Вона освічена про важливість психічного здоров'я та розуміє як важливо піклуватися про себе не тільки зовні, а й у середині. 7 завдань для психічного здоров'я (1 день - 1 завдання) 1 . Написати список вдячностей - собі - своїм рідним - друзям, близьким - будь-кому і будь-чому 2. Зробити собі приємність - можеш собі зробити невеликий подарунок - приготувати/ купити собі щось смачне 3. Скласти плейлист пісень під будь-який настрій - під сумний/веселий настрій - пісні, щоб потанцювати - музика для спорту/навчання/роботи 4. Створити колаж власних ресурсів - підібрати картинки які відображають заняття, що вам подобаються і які допомагають вам відновлюватись (наприкла...
Дев’ятнадцяте століття було століттям біології, двадцяте – століттям фізики, двадцять перше – вік психології.